ESTABILIZAÇÃO VERTEBRAL CERVICAL

Toda a coluna cervical, principalmente a região crânio-vertebral  apresenta uma grande Zona neutra de movimento. Panjabi descreve a Zona Neutra como a porção de amplitude de movimento que produz pouca resistência a partir das estruturas articulares.

Em virtude da falta de tensão no sistema capsular e ligamentar existe menos controle passivo e o sistema muscular precisa ser recrutado para controlar ativamente o movimento na zona neutra. Se existe algum dano ligamentar ou capsular, este resulta em aumento da zona neutra, e o controle muscular torna-se fundamental. No caso o recrutamento dos flexores cervicais profundos (reto anterior da cabeça, longo da cabeça e longo do pescoço).

A- Zona Neutra normal  . B-Hipermóvel. ZE, zona elástica; ZN zona neutra; ADM amplitude de movimento.

Fonte: Exercício Terapêutico Na Busca da Função. Carrie Hall. Ed. Guanabara. p.618